13.10.2024 17:29
16.07.2024 рекомендации
Эффективный солнцезащитный крем для лица и тела 
А вы знали, что чрезмерное прямое воздействие солнечных лучей на кожу плохо отражается на ее здоровье?
Но это совсем не означает, что нужно отказать от солнышка, ведь благодаря ему у нас:
поднимается настроение за счет того, что под воздействием солнечных лучей вырабатывается «гормон счастья»
вырабатывается витамин D, необходимый для крепких костей
Необходимо использовать защитный крем с SPF!
Находиться на активном солнце без защиты можно до 30 минут. Летом допускается использовать SPF 20 – 30, зимой SPF 10-15 для профилактики гиперпигментации и фотостарения.



